專業私人體這能教練證書（Professional Personal Fitness Trainer Certification）

課程簡介
此課程專為有誌於成為專業私人體適能教練的人士而設。隨著對體適能教練的需求日益增長，對專業體適能教練的知識要求也大大提高。此課程重點以實踐方式教授運動及體適能知識，務求使學員能將課程內容應用於實際環境並且在畢業後成為壹位全面的教練。

課程內容
體適能理論和行業發展概況
體適能教練專用功能解剖學
生物力學及人體動作分析
人體動作分析及核心穩定訓練入門
體適能教練專用運動生理學
健康體適能評估及計劃安排
體適能教練專用運動營養學
鍛煉的安全性及損傷預防
體適能教練專用抗阻力訓練原則及實踐
訓練原則和方案設計

課程結構
課程設計為兩部分：面授7天（42小時），自習及作業14小時；包括理論及實踐課，考試包括理論和實踐考試，學員在理論及實踐考試中必須通過80分。它將使學員通過理論和實踐課程的學習，成為國際認可的專業私人體適能教練。該課程是高級私人體適能教練證書的必修及基礎課程。

課程對象
專業私人健身教練員、健身俱樂部或私人和公共部門的體適能指導員、各種運動的專業教練、各種教育機構中的體育指導員或教師、體適能愛好者或願意從事運動健康和體適能相關行業的學員

入學資格
18歲（含）以上並有誌於成為專業私人體適能教練的人士
 

專業私人體這能教練證書考試須知
考試由兩個獨立的部分組成 — 理論和實踐 。
要成為合格的體適能教練，必須通過這兩個部分的考試。

以下便是有關考試內容、範圍以及模擬試題：

部分一： 理論考試
理論考試的目的在於測試考生對於課程內容的吸收與理解情況。考試題目來自課本。 考生必須達到總分的80% 或以上，方能通過考試。

部分二： 實踐考試
實踐考試是為了測試受試者作為壹名教練指導客人完成抗阻力訓練的能力。受試者需要做到以下幾點才能通過考試：
基本的溝通技巧，如：向客人介紹自己
分析訓練方法
示範正確的訓練技巧
清楚地講解正確的訓練姿勢
清楚地指導客人完成壹節訓練課程
保護客人並防止運動損傷的發生
在訓練中糾正錯誤姿勢